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动作要领:这个动作并不7Lka合所有人,肌友们根据自1KIV情况,如果你本身肩膀宽8BL7那可以着重练一下斜方肌p8sR如果你本身肩膀窄,就不Lqq7议着重练斜方肌了,因为QxfR部窄协防发达的情况,肩qNPE整体看上去就成了一个斜BHH4,不太美P888